74K views · 9.3K reactions | Core + Abs 掠 #homeworkout #abworkout #coreworkout #abexercises #coreexercises #estonia | Igor system | Facebook
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Abs work 🔥 made a video of some of my favourite abs workouts for YouTube! Now when i says “abs” i actually mean Core work so abdominals, lower back and glutes! I rarely do sit ups or crunches! #a strong core helps improve your compound lifts as well as a good way to help relieve alot of lower back issues. | OBi Vincent
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