A taste of Nia movement medicine, a few minutes of movement to get up and move to the expression of Jazz-fun showmanship and uninhibited expression of joy. NIA A Body Life Movement Art https://bit.ly/33BtevL | Nia
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NIA begins mass registration exercise today
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2018年11月5日
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2021年1月26日
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In this fun and accessible 60-minute workout, you'll experience all Nia 52 moves and learn how to customize them for your body and ability. This class is perfect for beginners as well as for experienced Nia students. Get immediate access to this class and start your FREE 14-Day Trial of Nia® On Demand today at https://niaondemand.com/ | Nia
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"This lyrical, dance-like routine is deceptively powerful, delivering a high-powered workout that will leave you strong and centered" - Health Magazine | Nia
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Have you ever wondered what goes into the making of a Nia routine? Each 60 minute workout is carefully crafted blending the science, craft and art of Nia to create a transformational experience for body, mind, emotions and spirit. Take a peek behind the curtain into the making of the upcoming Nia Routine "2GETHER" with routine choreographers Debbie Rosas, Sarah Nickerson and Megan MacArthur. Explore a full library of Nia routines classes at www.NiaTV.fit! | Nia
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2021年2月12日
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