These 7 resistance bands exercises are easy, effective, and you can do them at home! 💪 | WebMD
1:35
These 7 resistance bands exercises are easy, effective, and you can d…
已浏览 1.3万 次2018年11月5日
FacebookWebMD
15 Best Thigh Exercises With Resistance Bands: Complete Thigh Band Workout
15 Best Thigh Exercises With Resistance Bands: Complete Thig…
2013年3月26日
exercisewithstyle.com
The 10 best resistance band workouts for gyms and home workouts
The 10 best resistance band workouts for gyms and home wor…
2022年1月24日
tomsguide.com
Resistance Loop Bands Video Guide
9:59
Resistance Loop Bands Video Guide
2018年7月28日
fitsimplify.com
10 Resistance Band Exercises For A Complete Body Workout
10 Resistance Band Exercises For A Complete Body Workout
2021年12月19日
evolve-mma.com
35 Easy Resistance Band Workouts to Sculpt Your Entire Body, According to Experts
10:10
35 Easy Resistance Band Workouts to Sculpt Your Entire Body, Accor…
2024年8月16日
prevention.com
10 Resistance Band Exercises That Will Tone & Sculpt Your Entire Body
10 Resistance Band Exercises That Will Tone & Sculpt Your Entire Body
2023年12月22日
eatthis.com
The 10 Best Resistance Band Compound Exercises
2022年5月6日
thefitnessphantom.com
11 Resistance Band Exercises for Legs to Strengthen and Tone - Life…
2020年8月27日
lifehack.org
Resistance Band Workout (The 10 Best Band Exercises) | Nerd Fitness
2022年1月13日
nerdfitness.com
4:17
Resistance band exercises you can do at home in 10 minutes
8 个月之前
bhf.org.uk
11 Great Resistance Band Glute Exercises (With Free PDF!)
2020年10月17日
coachsofiafitness.com
9:28
A 10-minute upper body resistance band routine
2022年6月28日
TODAY.comStephanie Mansour
A beginner’s guide: How to use resistance bands for a full-body w…
9 个月之前
themanual.com
25:55
BEST Resistance Band Workout For Beginners At Home (7 Best Moves!)
已浏览 6.2万 次2020年12月28日
YouTubeLive Anabolic
The 15 Best Resistance Band Exercises for Mass, Strength, and …
2022年2月8日
barbend.com
11:38
10 Minute Beginner Large Loop Resistance Band Workout- At Ho…
已浏览 34.2万 次2020年11月17日
YouTubeBob & Brad
18:04
Resistance Band Core Workout At Home to Get Ripped Abs & Obliqu…
已浏览 34.4万 次2020年10月15日
YouTubeAnabolic Aliens
Three Resistance Band Exercises to Replace Dumbbells and Increase I…
2011年6月18日
stack.com
2:59
6 Fantastic Resistance Band Back Exercises (BAND ONLY)
已浏览 8.6万 次2023年1月18日
YouTubeCoach Sofia
10:06
10 Minute Best Core Workout with Resistance Bands | Beginner Cor…
已浏览 17.7万 次2019年8月20日
YouTubeVanessa B Health TV
47:19
Full Body Resistance Band Workout | 30 Mins | Beginner Friendly Pilates
已浏览 4.6万 次2023年6月9日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:05
Trainer Secrets for Leg Day Resistance Band Exercises
8 个月之前
prevention.com
5:39
10 Best Resistance Band Workout At Home ( Full Body ) 10 EFFECTI…
已浏览 160.8万 次2022年8月18日
YouTubeTOP FITNESS 1
10:27
18 Resistance Band Arm Exercises - NO ATTACHING
已浏览 19.5万 次2021年2月13日
YouTubeFit Gent
7:29
10 resistance band exercises you can do at home
已浏览 23.1万 次8 个月之前
YouTubeBritish Heart Foundation
20 Best Resistance Band Exercises for Abs and Core with PDF
2022年1月8日
thefitnessphantom.com
6:32
12 Lower Body Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 27.7万 次2021年2月8日
YouTubeFit Gent
15:40
Loop (Resistance) Band Exercises for Beginners
已浏览 82.3万 次2020年6月5日
YouTubeVive Health
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

2:21
Leg Extension with Resistance Bands - Home …
已浏览 5345 次2020年12月3日
YouTubeOneUp Fitness: Down to a Science
2:46
Seated Shoulder Press with Resistance Bands - Home …
已浏览 2.9万 次2020年12月3日
YouTubeOneUp Fitness: Down to a Science
0:15
Resistance Band Exercises - Triceps Pushdown
已浏览 10.4万 次2020年9月25日
YouTubeShape Bands
0:59
Best Resistance Bands Exercises For Shoulders
已浏览 2.1万 次2023年2月28日
TikToktom_morrison
0:04
Upper Body Workout with Resistance Bands at Home
已浏览 4.7万 次2022年10月9日
TikTokbru.max7
2:05
4 Arm Exercises with INNSTAR Adjustable Benc…
已浏览 2569 次2021年6月9日
YouTubeGymHero
0:10
Full Body Resistance Bands Workout at Home | 5 Band …
已浏览 2247 次3 个月之前
YouTubeZYNFIT
0:55
Do this Pilates Resistance Band Exercise to Work the …
已浏览 5501 次2023年3月7日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
0:16
4 EXERCISES FOR BIGGER BICEPS WITH RESISTANC…
已浏览 96.5万 次2022年10月9日
YouTubeChancyFit
0:40
Resistance bands workout bicep💪 #bicepworkout #bice…
已浏览 990万 次2024年9月15日
TikTokvigilant0901
0:06
арбуз on TikTok
已浏览 48万 次8 个月之前
TikTokamirelllo
0:45
Top 5 Resistance Band Exercises For A Full Body …
已浏览 451 次2024年3月9日
YouTubehealthandfitplus
0:09
The Ultimate Resistance Band Ab Workout! (Matrix)
已浏览 44.2万 次9 个月之前
YouTubeDIRECT HEALTH AND FITNESS
0:53
Band Squats for Beginners: Build Strength and Tone Y…
已浏览 3142 次2023年5月25日
YouTubeKCFITCLUB
1:01
Top 10 Resistance Band Exercises - You Can Do An…
已浏览 5.2万 次2023年7月29日
YouTubeFit Mensa
0:21
Overhead Squats - Resistance Bands Exercises
已浏览 2590 次2023年8月26日
YouTubeFit Mensa
0:24
Home Workouts with Resistance Bands: Simple …
已浏览 1.7万 次2021年3月13日
TikTokedenhalmany
0:13
Effective Stretching Exercises with Resistance …
已浏览 67.7万 次2022年3月5日
TikTokbeztabletok3
0:36
Wfrancis on TikTok
已浏览 1544 次4 个月之前
TikTokwfrancissss
0:17
M บน TikTok
已浏览 2.4万 次2022年8月16日
TikToknoomiw10
静态缩略图占位符