The Best Shoulder Workouts for More Muscle, For Strength, For Beginners, and More | Breaking Muscle
The Best Shoulder Workouts for More Muscle, For Strength, For Be…
2017年7月3日
breakingmuscle.com
Why Does My Shoulder Pop, Snap, Crack? Harmful? What to Do.
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已浏览 45.3万 次2015年9月29日
YouTubeBob & Brad
How to Crack Your Joints Safely: Chiropractic Cracks Tutorial
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TikTokjassygarrick
How to Crack Your Shoulders, Sternum, and Upper Back Tutorial
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已浏览 42万 次2020年11月17日
TikTokktbofff
You will be amazed at how effective this technique is for unlocking your shoulders! I have received hundreds of comments about how this technique alone has helped so many people overcome shoulder obstacles. Remember to angle the technique toward the back so you can clamp down on the lat junction. Avoid hitting the middle of the armpit, as there is a lot of nerve tissue in that area that can cause unwanted discomfort. You do not need to use heavy weights for this technique. Simply get the tissue
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已浏览 5.3万 次2023年7月6日
TikToktwstraining
How to crack your knuckles yourself!💥
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已浏览 3.3万 次2024年8月21日
YouTubeDr. Shelly Seidenberg
How to Release Your Back Between the Shoulder Blades
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已浏览 157.8万 次2020年5月30日
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HOW TO CRACK YOUR BACK AT HOME - Back Crack Stretch
已浏览 17.9万 次2023年1月30日
YouTubeGet Adjusted Now with Dr. Justin Lewis
DIY Shoulder Adjustment: Assess & Treat Shoulder Pain at Home
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YouTubeNatalee HEALS
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How to Crack Between Your Shoulders - Relieve Headaches an…
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TikTokalexbreakshisback
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Shoulder Mobilization for Pain Relief | Improve Shoulder Rotation
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Jiu-Jitsu Fundamentals | Shoulder Locks
已浏览 2476 次2022年9月24日
YouTubeDanny Fung
10-Min Shoulder Stretches - Flexibility & Pain Relief
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YouTubeYOGABODY
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**CRAZY LOUD** Back Crack (INSTANT RELIEF!)
已浏览 156万 次2019年6月16日
YouTubeATHLEAN-X™
How to Train If You Have Shoulder Pain: Strategies for Safe and Effec…
10 个月之前
boxrox.com
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Shoulder Pain Relief: How to Crack Your Shoulder Like a Chiropractor
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How to Crack Your Shoulder At Home #chiropractoradjustment
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Get Relief From Shoulder Pain With This EASY, Real-time Routine!
已浏览 24.5万 次2022年4月4日
YouTubeAskDoctorJo
🥚 Let’s crack that shoulder like an egg 🥚 - And by crack I mean mobiliz…
已浏览 8818 次2024年6月24日
FacebookProject Physical Therapy
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Effective Self-Defense: Groin Slap Techniques for Close Quarters
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Best Dumbbell Shoulder Exercises & Workouts for Mass | Legion
2023年12月6日
legionathletics.com
Fix Shoulder Pain Permanently. 3 Critical Exercises
2022年11月4日
bobandbrad.com
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HOW TO CUT & TRIM YOUR OWN HAIR AT HOME | My Lockdown DI…
已浏览 103.8万 次2020年4月17日
YouTubeDominique Sachse
How to Crack Your Back Safely and Effectively
已浏览 360万 次2023年11月8日
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Effective Self Back Cracking Techniques
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Shoulder Loud CRACK.... *WOW*
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How to Reset Forward Shoulders
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How to Crack Your LOW Back! ~DIY Tutorial~
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