How to Do a Backbend
3:38
How to Do a Backbend
已浏览 96.7万 次7 个月之前
wikiHowMonica Morris
82 reactions · 13 shares | Let's go back to the basics! This is how to properly do a backbend. Always remember to turn your head! If you need any help, leave your comments below! Follow me for more ballet tips and tricks. You can also find me on Instagram and TikTok @lisamacujaballerina #ballet #ballettips #balletteacher #balletclass | Lisa Macuja Elizalde : Ballerina | Facebook
1:11
82 reactions · 13 shares | Let's go back to the basics! This is how to …
已浏览 756 次2 周前
FacebookLisa Macuja Elizalde : Ballerina
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight | PowerliftingTechnique.com
0:03
12 Standing Chest Exercises: Cables, Dumbbells, & Bodyweight …
2019年2月1日
powerliftingtechnique.com
Handstand to a backbend for beginners
2:10
Handstand to a backbend for beginners
已浏览 1.2万 次2022年9月10日
YouTubeTHE SURVIVORs
Gonna be drilling this 😍 #flexibility #contortion #cheststand #forearmstand #bendy
Gonna be drilling this 😍 #flexibility #contortion #cheststand #forearm…
已浏览 2.8万 次2022年8月23日
TikTokthe_pole_wizard
3 Steps To Learn Standing Backbend | Daily Yoga Pose Library
3 Steps To Learn Standing Backbend | Daily Yoga Pose Library
已浏览 1017 次2021年12月20日
YouTubeDaily Yoga App
How to do a backbend for beginners ( absolutely no gymnastics needed!)
5:42
How to do a backbend for beginners ( absolutely no gymnastics needed!)
已浏览 974 次2023年6月18日
YouTubeFairy_Cake♡
4:08
How to do a Chest stand - Contortion | Backbend Flexibility
已浏览 851 次2021年4月10日
YouTubeShawnwesley Bernard
8:42
Part two of learning how to do a back bend Standing up
已浏览 2036 次2023年6月17日
YouTubeLil baby
3:46
How to do Contortion / chest stand
已浏览 179 次2023年3月25日
YouTubeCoalFieldEliteIsTheBestFLAMES
8:56
How to do a chest stand tutorial
已浏览 288 次2024年1月29日
YouTubehpvth ⚯͛
Fit & Bend Tip: Upper Back and Shoulder Stretch
已浏览 1.2万 次2013年7月2日
YouTubeFit & Bendy
4:31
How to do a Straight Leg Chest Stand
已浏览 6596 次2022年1月7日
YouTubeDouble K
Backbend into a chest stand
已浏览 6799 次2023年4月11日
YouTubeAyomide Obah
Chest stand tutorial
已浏览 1764 次2022年1月20日
YouTubeShawnwesley Bernard
0:15
Learn how to do a back bend
已浏览 184 次1 年前
YouTubemagy davila
Chest stand and backbend
已浏览 6333 次2021年11月4日
YouTubeKamala Marma
Full Chest & Back Workout‼️ Simple & Effective for Beginners‼…
已浏览 1.7万 次2022年8月8日
TikTokedric_fit
0:56
How to Do a Backwards Chest Roll! | Move it with Molly
已浏览 4.1万 次2018年7月12日
YouTubeWhat Now
7:36
How to do a backbend
已浏览 5.4万 次2023年10月23日
YouTubeEmelia Ann
1:42
how to do a chest stand
已浏览 1769 次2021年1月14日
YouTubeJasmine Dancer
How To Do A Chest Stand
已浏览 948 次2021年8月5日
YouTubeSee Sophie Shine
9:17
Yoga Backbending Basics | How to Achieve Better Alignment in Your …
已浏览 3.3万 次2022年9月13日
YouTubeDavid and Jelena Yoga
0:11
Backbend to Chest stand…✨🐝
已浏览 1.1万 次2023年11月6日
YouTubeARSHPREET KAUR
1:21
HOW TO DO A CHEST STAND
已浏览 3.2万 次2020年7月11日
YouTubegymnastic waves
10:03
HOW TO DO A CHIN/CHEST BALANCE
已浏览 54.6万 次2021年4月18日
YouTubeThe Rybka Twins
6:11
Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
已浏览 92.4万 次2021年7月31日
YouTubeJasmine M
3:08
Backbend from Standing- Tips & Tutorial
已浏览 14.9万 次2020年6月4日
YouTubeChace Dance Company
1:17
How to Do a Standing Backbend
已浏览 5.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
1:23
How to Do a Handstand Backbend
已浏览 4.9万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG
观看更多视频
静态缩略图占位符