Side Jackknife: Target Obliques & Core for Stronger Abs – Fitness Volt
fitnessvolt.com
Side Jackknife: Target Obliques & Core for Stronger Abs – Fitness Volt
Get strong and toned with the Side Jackknife! Target your Obliques, Rectus Abdominis, Hip Flexors, and Transverse Abdominis for effective Abdominal muscles. training. Explore tips and techniques now!
2022年2月19日
Jackknife Exercise Benefits
How to Master One of Kayla Itsines' Go-To Bodyweight Core Exercises
How to Master One of Kayla Itsines' Go-To Bodyweight Core Exercises
womenshealthmag.com
2020年10月25日
Dead Bug Exercise: Step-by-Step Instructions
Dead Bug Exercise: Step-by-Step Instructions
HealthlineEmily Cronkleton
2024年1月24日
10 Benefits Of Jumping Jacks - The Fitness Tribe
10 Benefits Of Jumping Jacks - The Fitness Tribe
thefitnesstribe.com
2019年7月10日
热门视频
How To Do An ALTERNATING SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:49
How To Do An ALTERNATING SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
已浏览 6179 次2020年5月18日
How To Do A SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:40
How To Do A SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
已浏览 2780 次2018年3月16日
Jackknife Sit Up Exercise Guide and Video
0:47
Jackknife Sit Up Exercise Guide and Video
YouTubelipigard
已浏览 10.2万 次2012年7月12日
Jackknife Exercise Tutorial
19K views · 346 reactions | Small Tutorial on Knife Sparring techniques passed down by Sifu Paul Vunak and Sifu Sitta wang to me . Teaching my student how to do Defang the Snake #taichi #fma #jeetkunedo #paulvunak #knifeskills #selfdefense #martialarts #mma #shifukanishkacombatives | Shifu Kanishka Combatives | Facebook
0:31
19K views · 346 reactions | Small Tutorial on Knife Sparring techniques passed down by Sifu Paul Vunak and Sifu Sitta wang to me . Teaching my student how to do Defang the Snake #taichi #fma #jeetkunedo #paulvunak #knifeskills #selfdefense #martialarts #mma #shifukanishkacombatives | Shifu Kanishka Combatives | Facebook
FacebookShifu Kanishka Combatives
已浏览 1.3万 次4 天之前
Jackknife Push-Up
Jackknife Push-Up
YouTubeLegendary Life
已浏览 158 次2024年10月8日
How To Kick Like JIN MORI From God Of Highschool! (TAEKWONDO Jackknife Tutorial)
13:38
How To Kick Like JIN MORI From God Of Highschool! (TAEKWONDO Jackknife Tutorial)
YouTubeSupremeKai
已浏览 2.2万 次2021年5月1日
How To Do An ALTERNATING SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:49
How To Do An ALTERNATING SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercis…
已浏览 6179 次2020年5月18日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
How To Do A SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstration Video and Guide
0:40
How To Do A SINGLE LEG JACKKNIFE | Exercise Demonstra…
已浏览 2780 次2018年3月16日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Jackknife Sit Up Exercise Guide and Video
0:47
Jackknife Sit Up Exercise Guide and Video
已浏览 10.2万 次2012年7月12日
YouTubelipigard
How to Do a Jackknife
How to Do a Jackknife
2012年6月7日
howcast.com
kandice on TikTok
0:35
kandice on TikTok
已浏览 5.5万 次2024年7月12日
TikTokkandicepip
How to Do a Jackknife | Ab Workout
1:36
How to Do a Jackknife | Ab Workout
已浏览 242.7万 次2012年6月12日
YouTubeHowcast
Jackknife Exercise | How to Tutorial by Urbacise
1:16
Jackknife Exercise | How to Tutorial by Urbacise
已浏览 2326 次2020年3月26日
YouTubeUrbacise
3:42
Pilates Reformer: Jackknife exercise
已浏览 927 次2020年4月1日
YouTubeAligned Pilates
1:26
How to Do an Exercise Ball Jackknife | Ab Workout
已浏览 9621 次2012年6月19日
YouTubeHowcast
2:04
Lower Belly Workout: Jack Knife (Exercise 5) | Lifetime
已浏览 26.6万 次2008年5月15日
YouTubeLifetime
4:56
Jack Knife Crunch - Watch all active muscles
已浏览 6.6万 次2019年9月18日
YouTubeMuscle and Motion
1:00
Jack knife sit up @ExoGyms
已浏览 2 次11 个月之前
YouTubeExoGyms
1:27
How to do a Jackknife | The Right Way | Well+Good
已浏览 17万 次2022年4月5日
YouTubeWell+Good
0:34
Ball Jackknife
已浏览 5 次2024年7月25日
YouTubeLegendary Life
4:08
Pilates Jackknife Exercise with Alisa Wyatt
已浏览 3.4万 次2012年1月16日
YouTubePILATESOLOGY
2:34
Great Exercises for Your Abs - Jackknife With a Ball
已浏览 9.4万 次2011年3月11日
YouTubemahalodotcom
2:42
How to Do the Jackknife | Pilates Workout
已浏览 14.9万 次2012年4月25日
YouTubeHowcast
1:47
40 Single Leg Jacknife Challenge [Effective At Home ABS Workout]
已浏览 29万 次2015年8月19日
YouTubeRoberta's Gym
1:51
How to Do Jackknife Sit Ups for Beginners | Ab & Core Exercise
已浏览 3.1万 次2020年1月28日
YouTubeBrian Syuki
0:10
Jackknife Sit Up: Exercise Demo How-to
已浏览 4054 次2017年7月20日
YouTubeFitSW Fitness Software
0:38
Jack Knife Crunch (Lv 2)
已浏览 20.7万 次2011年2月10日
YouTubeFitnessBlender
0:41
Swiss Ball Jackknife.m4v
已浏览 6.2万 次2012年1月2日
YouTubeLou Schuler
1:29
One-Minute Abs: Jackknife With Nicky Holender
已浏览 4.2万 次2016年8月11日
YouTubeLIVESTRONG.COM
0:50
Jack Knife with stability ball
已浏览 3.3万 次2017年11月13日
YouTubeJD08
0:32
Jackknife pull ups
已浏览 6万 次2014年1月5日
YouTubeStartBodyweight
1:18
Side jackknife: you will definitely feel your side abs after this exercise
已浏览 1.9万 次2012年5月10日
YouTubesteadyhealth
0:51
Jackknife Sit Up - Core / Abs - Bodybuilding.com
已浏览 23.9万 次2013年8月16日
YouTubeBodybuilding.com
2:55
Jackknife-Comment faire des jackknives sit ups & crunch pour l…
已浏览 1328 次2016年5月30日
YouTubeHiit Bio 15 minutes de sport
0:33
Jackknife Abs Exercise | Fitness
已浏览 2166 次2014年6月4日
YouTubeFITNESS Magazine
观看更多视频
静态缩略图占位符