English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
swimcompetitive.com
10 Best Exercises for Swimmers at Home to Boost Performance
Dry-land is extremely important and beneficial to all competitive swimmers. In this article we cover 8 exercises you can do at home as a swimmer!
2018年12月20日
Leg Workout for Women
1:05
15 Best Leg Workouts for Women, According to Top Fitness Experts
goodhousekeeping.com
2020年7月20日
The Ultimate Guide For Leg Workout: 15 Exercises for Strong Legs
fitliferegime.com
2024年2月29日
34:04
30-Minute Leg Day Workout for Women Video | NML
nourishmovelove.com
2023年7月6日
热门视频
10 Best Strength Training Exercises for Swimmers - Swim Like A Fish
swimlikeafish.org
2020年9月25日
8 Best Core Exercises for Swimmers
swimswam.com
2023年12月14日
5 Strength Exercises for Swimmers to Build a Powerful Upper Body
stack.com
2016年8月24日
Leg Exercises at Home
9 Underrated Leg Exercises You Can Do Without Equipment (Plus A Home Leg Workout)
muscleandstrength.com
2020年12月29日
15:53
15 Min Intense Leg Workout (At Home No Equipment)
YouTube
Oliver Sjostrom
已浏览 29万 次
2022年1月17日
10:26
INTENSE 10 MIN LEG WORKOUT (AT HOME NO EQUIPMENT)
YouTube
Fraser Wilson
已浏览 316.2万 次
2021年10月9日
10 Best Strength Training Exercises for Swimmers - Swim Like A Fish
2020年9月25日
swimlikeafish.org
8 Best Core Exercises for Swimmers
2023年12月14日
swimswam.com
5 Strength Exercises for Swimmers to Build a Powerful Upper Body
2016年8月24日
stack.com
9:58
Legs and Abs Dryland Workout For Swimmers
已浏览 1.6万 次
2021年4月13日
YouTube
The Apollo Athletic
8:06
Gym Workouts For Swimmers | Explosive Legs
已浏览 3万 次
2022年6月24日
YouTube
The Apollo Athletic
Yoga for Swimmers: Increase Your Core Strength (20 minute workout)
2016年12月27日
swimswam.com
18 Swimming Workouts to Build Up to 500 Meters
2019年1月23日
liveabout.com
10 Best Strength Exercises for Swimmers to Swim Faster
2019年3月26日
swimcompetitive.com
14:47
Legs sinking while swimming - Exercise to improve
已浏览 27.3万 次
2019年3月2日
YouTube
SwimtoFly - Swim in 3 steps
0:51
Leg Stretching for Swimming
已浏览 3 次
2015年12月4日
Dailymotion
Livestrong
4:09
Strength Training for Swimmers | Upper Body Strength Session
已浏览 3.3万 次
2021年8月3日
YouTube
Apex Performance
2:58
Aquatic Fitness Leg Exercises
已浏览 2.1万 次
2022年12月2日
YouTube
Fitmotivation
16:55
Dryland workout for swimmers with resistance band you can't live with
…
已浏览 13.2万 次
2020年3月20日
YouTube
Alex Bezugliy
2:30
5 drills for swimming smooth freestyle technique. Legs sink sol
…
已浏览 20.3万 次
2018年9月28日
YouTube
Skills N' Talents (swimming)
4:02
The Best Gym Exercises For Swimmers
已浏览 12万 次
2020年10月21日
YouTube
The Apollo Athletic
2:06
Swimming Techniques: Leg Movements | Front Crawl
已浏览 72.1万 次
2016年12月9日
YouTube
SIKANA English
7:07
Freestyle Stroke Swim Technique for Single Leg Amputee
已浏览 2.7万 次
2013年8月27日
YouTube
Challenged Athletes Foundation
9:06
Beginner Swim Sessions | Workouts For New Swimmers
已浏览 14.4万 次
2019年12月31日
YouTube
Global Triathlon Network
9:59
How To Plan A Swim Workout | Structure Your Next Swimming Se
…
已浏览 37.8万 次
2019年12月27日
YouTube
Global Triathlon Network
0:21
Swimming Hack: Instantly Fix Your Leg Kick and Swim Like a Pro!🏊⭐🔥
已浏览 4290 次
2024年9月12日
YouTube
DIVE WITH KHALID
10:36
Core Workout for Swimmers (Front, back and sides)
已浏览 6156 次
2023年1月17日
YouTube
FASTER Swimming by Skills N'T
3:19
Dryland Circuit for Leg Strength - Kick Faster While Swimming 🏊🏼♂️
已浏览 1.3万 次
2022年4月5日
YouTube
U.S. Masters Swimming
5:28
25 gym exercises to help you swim faster. Workout #10. Free PDF guide
已浏览 51.8万 次
2018年8月24日
YouTube
Skills N' Talents (swimming)
10:04
10 Minute Workout For Beginner Swimmers | No Equipment
已浏览 2万 次
2021年5月11日
YouTube
The Apollo Athletic
17:14
16 min home workout perfect for swimmers. Core. Follow along. Thi
…
已浏览 16.7万 次
2019年8月8日
YouTube
Skills N' Talents (swimming)
8:08
45 Minute Workout to Swim Perfect Freestyle
已浏览 5.6万 次
2023年5月5日
YouTube
Fares Ksebati
9:51
After Practice Stretch For Swimmers
已浏览 17.5万 次
2020年11月24日
YouTube
The Apollo Athletic
3:04
Leg Day Water Exercises
已浏览 7491 次
2023年8月11日
YouTube
Fitmotivation
16:05
Top 4 Swim Workouts to Build Speed and Power
已浏览 9万 次
2021年11月17日
YouTube
Fares Ksebati
观看更多视频
更多类似内容
反馈