The new era of positive psychology
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The new era of positive psychology
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Comment “Strength” to receive some free strength-building exercises! As practitioners, you have probably heard of and focused on the character strengths (Peterson & Seligman, 2004). We all have strengths within us that we can make use of. We just might not be aware of them yet. Often, even simple actions, such as answering some questions, can help discover one’s strengths. Here are four (and a few more) to help your client realize their strengths: 🔋Energy givers: What makes you feel energized,
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The new era of positive psychology | Martin Seligman
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