5.2K views · 89 reactions | Stretch and Conditioning for ballet dancers.. | Sultanov Russian Ballet Academy | Facebook
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Stretch and conditioning. | Sultanov Russian Ballet Academy
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Stretch and conditioning. | Sultanov Russian Ballet Academy
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✨ Developing turnout from the ground up with Bolshoi Academy Master Teacher Ekaterina Trunina @katheryn_ballet. This essential Pre-Ballet floor-barre exercise builds lower-body turnout - a fundamental skill that shapes every classical movement. Through a two-step stretch sequence, students learn to rotate from the hip, stabilize the pelvis, and align the legs correctly for ballet technique. Master these foundational methods in our upcoming Pre-Ballet Teacher Training Seminar: starting tomorrow,
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✨ Developing turnout from the ground up with Bolshoi Academy …
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298K views · 5.4K reactions | 並 Before we jump, we learn to throw our...
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In this early stage of classical ballet training, students begin to master …
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Gymnastic for ballerinas
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🩰 We are on day 2 of our Pre-ballet Seminar laying down the foundati…
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【芭蕾课程】Russian Ballet Team芭蕾舞学校 2019年夏季强化课程
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