10 Seated Ab Exercises To Improve Strength & Stability
10 Seated Ab Exercises To Improve Strength & Stability
2024年8月28日
eatthis.com
Seated Ab and Waist Workout
3:32
Seated Ab and Waist Workout
2 个月之前
Microsoft NewsVideoElephant - Video
Seated Lower Ab Workout
Seated Lower Ab Workout
1 个月前
Microsoft News
Seated Lower Ab Workout
3:14
Seated Lower Ab Workout
1 个月前
Microsoft NewsVideoElephant - Video
Tone Your Abs, Legs & More While Seated in a Chair
2:42
Tone Your Abs, Legs & More While Seated in a Chair
7 个月之前
Microsoft News
Chair sit-ups: How to do the seated ab exercise and the benefits for your midsection
Chair sit-ups: How to do the seated ab exercise and the benefits for yo…
2023年8月20日
tomsguide.com
Seated Workout to Tone Your Abs & Legs Fast
3:30
Seated Workout to Tone Your Abs & Legs Fast
7 个月之前
Microsoft NewsHappy Yoga TV
Forget sit-ups — this seated ab workout sculpts your core in 5 mi…
2023年12月27日
tomsguide.com
20 Weighted Ab Workouts and Core Exercises - The Fitness Phantom
2020年7月26日
thefitnessphantom.com
0:15
Effective Seated Abs Workout Routine
已浏览 10万 次2022年9月25日
TikTokblonde.ish_yogi
Chair sit-ups: How to do the seated ab exercise and the benefits for yo…
2023年8月20日
inkl.com
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 36.3万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
5:31
5 MIN Sitting ABS Workout | 6 Quick BEGINNER Exercises for Strong C…
已浏览 2893 次6 个月之前
YouTubeNelly Yoga
13:51
10 Min Chair Abs Workout | Seated Six Pack Routine (WORKS LIKE M…
已浏览 18.6万 次2020年12月21日
YouTubeCaroline Jordan
0:44
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (…
已浏览 7.6万 次2023年3月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
12:39
10 Minute Seated Ab Workout | You Won't Believe It Until You Try It!
已浏览 119.1万 次2021年3月24日
YouTubeChair Fit Camp
6:35
5-Minute Seated Abs (Intense Ab Workout)
已浏览 7.2万 次2022年12月22日
YouTubenourishmovelove
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.5万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
5:59
5-Minute Seated Abs with Weights (No Repeats)
已浏览 8.3万 次2023年2月9日
YouTubenourishmovelove
20:22
6 Ab Exercises That Work Better Than Sit-Ups
已浏览 7.7万 次2017年10月3日
YouTubeTone and Tighten
43:04
Live 30-Minute Arms and Abs Workout (Standing or Seated Wor…
已浏览 4.4万 次2022年11月17日
YouTubenourishmovelove
0:46
3 Seated Abs/Core Exercises: Easy Chair Workout
已浏览 282 次2 个月之前
YouTubeVital Fitness Solutions
8:23
8 MIN Effective Standing Ab Workout for a Strong & Defined C…
已浏览 14.5万 次2022年12月17日
YouTubeTRAIN WITH GAINSBYBRAINS
14:42
Standing CORE WORKOUT (AB Blast Challenge)
已浏览 1.1万 次2022年4月4日
YouTubeCurtis Adams
6:28
Chair Abs Workout | TABATA Seated Core (Shape of You) | Fit o…
已浏览 3473 次2021年1月10日
YouTubeBRAND FITNESS
15:22
LOSE BELLY FAT SITTING DOWN | SEATED ABS WORKOUT - At Wor…
已浏览 229万 次2022年7月13日
YouTubeMIZI
6:00
Seated Core Exercises for Seniors & Beginners | Level 1
已浏览 7.2万 次2023年3月2日
YouTubeImproved Health
21:20
20 MIN Seated Abs Workout - Lose Belly Fat & Get Abs
已浏览 79.5万 次2023年5月31日
YouTubeMIZI
10:44
10 Minute Seated Ab Workout | Burn Belly Fat & Strengthen Core (Inter…
已浏览 3308 次2024年9月16日
YouTubeAnnissia's Fitness
13:13
Senior Fitness - Seated Abs Workout Using A Dumbbell | Begi…
已浏览 1.7万 次2021年8月29日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
观看更多视频
静态缩略图占位符