The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
programme.app
The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
Using TRX suspension training to workout is a great way to stay fit and healthy. TRX core workouts are also an effective way to train the abdominals. Each TRX exercise in this list can be added into your core work to improve your training regime.
2022年9月3日
短视频
8 TRX exercises for core and stability
0:37
已浏览 2.2万 次
8 TRX exercises for core and stability
Nuffield Health
Standing TRX CORE Exercises for a strong and resilient body | TRX Workout
1:00
已浏览 2787 次
Standing TRX CORE Exercises for a strong and resilient body | TRX Workout
Andrea Toth TRX
TRX Workout Routine
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of the TRX Suspension Trainer
0:31
TRX 101 | Getting Started with TRX | Beginner's Guide - Anatomy of the TRX Suspension Trainer
YouTubeAndrea Toth TRX
已浏览 2050 次2023年2月14日
40-Min Entry-Level | Total Body TRX Workout | Part 2 - Getting Started with TRX
1:00
40-Min Entry-Level | Total Body TRX Workout | Part 2 - Getting Started with TRX
YouTubeAndrea Toth TRX
已浏览 1229 次2023年4月2日
#4 TRX 101 | TRX Positions | Beginner's Guide - Getting Started with TRX
0:37
#4 TRX 101 | TRX Positions | Beginner's Guide - Getting Started with TRX
YouTubeAndrea Toth TRX
已浏览 1361 次2023年2月26日
热门视频
TRX Rotation and Core Workout
TRX Rotation and Core Workout
trxtraining.com
2022年2月7日
Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
merakilane.com
2020年11月5日
11K views · 252 reactions | Don't neglect your core!! The V-Sit TRX core exercise focuses on strengthening your core. Weak core muscles can contribute to injuries and poor posture. *go slower to feel the burn more : @laura.handstand | TRX Training | Facebook
0:21
11K views · 252 reactions | Don't neglect your core!! The V-Sit TRX core exercise focuses on strengthening your core. Weak core muscles can contribute to injuries and poor posture. *go slower to feel the burn more : @laura.handstand | TRX Training | Facebook
FacebookTRX Training
已浏览 1.1万 次1 周前
TRX Benefits
#2 TRX 101 | Getting Started with TRX - Setup & Anchoring | Beginner's Guide
0:27
#2 TRX 101 | Getting Started with TRX - Setup & Anchoring | Beginner's Guide
YouTubeAndrea Toth TRX
已浏览 1560 次2023年2月19日
10 Min Beginner TRX Core/Abs Workout - Back to Basics
1:00
10 Min Beginner TRX Core/Abs Workout - Back to Basics
YouTubeAndrea Toth TRX
已浏览 6633 次2022年2月1日
HOW TO: TRX INVERTED ROW
0:32
HOW TO: TRX INVERTED ROW
YouTubeTRXtraining
已浏览 5329 次2023年10月9日
TRX Rotation and Core Workout
TRX Rotation and Core Workout
2022年2月7日
trxtraining.com
Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
Full Body Cardio and Strength: 10 TRX Workouts for Beginners
2020年11月5日
merakilane.com
11K views · 252 reactions | Don't neglect your core!! The V-Sit TRX core exercise focuses on strengthening your core. Weak core muscles can contribute to injuries and poor posture. *go slower to feel the burn more : @laura.handstand | TRX Training | Facebook
0:21
11K views · 252 reactions | Don't neglect your core!! The V-Sit TRX …
已浏览 1.1万 次1 周前
FacebookTRX Training
TRX Weekly Exercise: TRX Plank
TRX Weekly Exercise: TRX Plank
2022年2月7日
trxtraining.com
TRX Row - Complete Form Guide and Video Tutorial
TRX Row - Complete Form Guide and Video Tutorial
2018年5月16日
fitfatherproject.com
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Expe…
2021年2月22日
goodhousekeeping.com
TRX FIT in 5 🚀 Strong Core in 5 Minutes | Standing TRX Core & Abs Workout
6:19
TRX FIT in 5 🚀 Strong Core in 5 Minutes | Standing TRX Core & Ab…
已浏览 1.1万 次2022年6月13日
YouTubeAndrea Toth TRX
5:04
14 TRX Core Exercises
已浏览 33.9万 次2013年4月7日
YouTubeAnthony Mayatt
TRX Weekly Exercise: TRX Single-Arm Row
2022年4月7日
trxtraining.com
0:37
8 TRX exercises for core and stability
已浏览 2.2万 次2024年1月23日
YouTubeNuffield Health
3:35
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 1 - Abdomi…
已浏览 10.4万 次2015年10月29日
YouTubebcntrainingENG
2:54
The 10 Best TRX Core Exercises for Beginners by Andrea Toth
已浏览 3935 次2024年6月2日
YouTubeAndrea Toth TRX
16:20
15 Min TRX Core [STRONG] Strength Workout | The Best TRX …
已浏览 1.2万 次2022年10月20日
YouTubeAndrea Toth TRX
1:00
Standing TRX CORE Exercises for a strong and resilient body | TRX W…
已浏览 2787 次2023年2月21日
YouTubeAndrea Toth TRX
5:37
TRX Top 5 Ab Exercises for a Strong Core and Sculpted Abs
已浏览 21万 次2016年2月9日
YouTubeBodyFit By Amy
13:31
TRX Core - Abdominal Exercises for Everyone
已浏览 22.3万 次2016年1月11日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
2:21
Exercises To Build Core Strength: TRX TV November Week 1 Sequence
已浏览 4.3万 次2011年10月27日
YouTubeTRXtraining
10:56
10 Min TRX Strong Core Workout - The Best TRX Exercises for Sculpt…
已浏览 3.2万 次2021年11月23日
YouTubeAndrea Toth TRX
16:12
TRX Core Workout for Beginners 🔥 15-Min Abs & Stability Routine
已浏览 3968 次6 个月之前
YouTubeAndrea Toth TRX
4:01
100 Exercises with the TRX - The Complete Guide - [Part 6 - Functio…
已浏览 7.4万 次2015年11月7日
YouTubebcntrainingENG
16:28
Standing TRX Abs
已浏览 5.8万 次2020年10月2日
YouTubeThe Body Center
0:18
5 TRX Exercises for Ab and Core Strengthening!
已浏览 1706 次2024年3月17日
YouTubeKevTheTrainer
19:32
TRX Core Strength Workout Beginner
已浏览 8886 次2020年7月15日
YouTubeECTZONE Workouts
0:10
Effective TRX Core Exercises for a Stronger Core
已浏览 1.3万 次2023年7月14日
TikTokmyplankfullife
3:39
The 10 Best TRX Core Exercises | Advanced High Plank Variations b…
已浏览 2796 次11 个月之前
YouTubeAndrea Toth TRX
0:37
#4 TRX 101 | TRX Positions | Beginner's Guide - Getting Starte…
已浏览 1361 次2023年2月26日
YouTubeAndrea Toth TRX
0:44
TRX Core Workout with TRX Trainer Georgia Leggy
已浏览 6.8万 次2021年3月2日
YouTubeTRXtraining
0:27
14K views · 148 reactions | Welcome to the “TRX Turkey Trot”: TRX...
已浏览 6317 次2 周前
FacebookTRX Training
1:15
Advanced TRX Core & Abs Moves You Need to Try | TRX Exercise Id…
已浏览 2398 次8 个月之前
YouTubeAndrea Toth TRX
观看更多视频
静态缩略图占位符