30-Minute Dumbbell Tricep Workout (Strong, Toned Arms)
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30-Minute Dumbbell Tricep Workout (Strong, Toned Arms)
The 8 best tricep exercises at home to build strength in your upper body! 🔥 This quick and effective tricep workout is a spicy way to strength train the upper body. We'll perform over 100 tricep dips in this workout, burning out the triceps and arms! 👉🏼 We re-filmed this workout to improve the video and audio quality, but you can try ...
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