2.6K views · 85 reactions | 4 WATER EXERCISES for BOXING | Stamina and Resistance Training. In this video, Tony Jeffries shares 4 great exercises that you can do in water that will improve your boxing. Exercise number 4 is a Muhammad Ali style boxing training. There are so many benefits to boxing training in the water and it is one of the best resistance training methods that you can do. Leave me any questions or video requests in the comments below  | Tony Jeffries | Facebook
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