Pushing Vs. Pulling and what is better for your back
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Pushing Vs. Pulling and what is better for your back
Is it better to push or to pull when moving a heavy object Push causes compressive forces to the joints in your spine. Pull allows the load to be taken off the joints in your spine, allows you to be a little more flexible in how you are moving, and actually makes you a little stronger! By pulling an object whether you are carrying it or ...
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