English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
julielohre.com
Ball Crunches | Why Exercise Ball Crunches are More Effective!
A common goal among most women is to have super tight, defined abs. But of course, that is no small feat. Who wouldn’t enjoy having flatter, more defined abs? Well, they’re not always easy to get.
2019年1月4日
短视频
1:01
已浏览 22.3万 次
Starfish crunch
Alison Roessler Campbell
0:18
已浏览 1293 次
GHD Crunches for Core Power | Exponent Edge RMGHD + Infinity Bench
Exponent Edge
Stability Ball Exercises
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEGINNERS
YouTube
Pahla B (Get Your GOAL)
已浏览 121.8万 次
2013年10月25日
6:50
Stability Ball Core Strength Workout
YouTube
Kbands Training
已浏览 8.4万 次
2016年1月18日
23:43
MAD ABS - 20 MINUTE STABILITY BALL CORE WORKOUT
YouTube
Marsha Hughes Workouts
已浏览 15.5万 次
2017年6月22日
热门视频
1:23
How to Do Crunches
wikiHow
Laila Ajani
已浏览 346.6万 次
9 个月之前
Oblique Crunches - Crunch Time: From Basics to Best Alternatives | Fitness Drum
fitnessdrum.com
2023年8月14日
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
barbend.com
2019年7月3日
Crunches Workout Routine
0:20
Don't take your crunches for granted: executing a proper crunch is more difficult than it seems! 🤯 Learn how. | adidas Runtastic
Facebook
adidas Runtastic
已浏览 3126 次
2022年8月5日
I did 100 crunches a day for a week and the results were wild
t3.com
2023年5月27日
0:31
Workout anywhere, anytime with Crunch Live! We have over 100 fabulous workouts available on our Crunch Live platform where you can stream workouts at home on your phone, tablet or TV. Log in now at CrunchLive.com or sign up now at members.crunch.com/members/sign_up | Crunch Fitness
Facebook
Crunch Fitness
已浏览 118 次
2020年3月25日
1:23
How to Do Crunches
已浏览 346.6万 次
9 个月之前
wikiHow
Laila Ajani
Oblique Crunches - Crunch Time: From Basics to Best Alternatives
…
2023年8月14日
fitnessdrum.com
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
0:12
Using a balance ball for crunches eliminates the impact of a hard su
…
已浏览 5.5万 次
2022年12月20日
Facebook
Roberto Portales
How to Do Swiss Ball Crunches (Form & Benefits)
2022年10月25日
steelsupplements.com
0:20
Don't take your crunches for granted: executing a proper crunc
…
已浏览 3126 次
2022年8月5日
Facebook
adidas Runtastic
Crunch – How To Video, Alternatives & More
2021年4月29日
fitnessai.com
Exercise Ball Crunch
2009年9月16日
muscleandstrength.com
Video: Reverse crunch with fitness ball
2023年4月6日
mayoclinic.org
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
3:25
How to perform stability ball crunches correctly
已浏览 3.2万 次
2022年4月13日
YouTube
Human Kinetics
10:43
10 MIN ABS [ Crunches Workout | Beginner Friendly | No Equipment
…
已浏览 1205 次
2022年1月12日
YouTube
The Pepperson Fitness
20:07
20-Minute Exercise Ball Workout
已浏览 10.3万 次
2020年6月4日
YouTube
Vive Health
1:30
Crunches on Exercise Ball? DON’T You’re HURTING Your BACK!! Sit
…
已浏览 2821 次
2020年2月6日
YouTube
Dr. Rob Jones
2:55
5 Ways to do Crunches in the Pool
已浏览 1248 次
2022年5月15日
YouTube
Aqua Exercises
1:03
Cross Body Crunch: Proper Exercise Form & Technique
已浏览 1.6万 次
2016年12月29日
YouTube
BuiltLean®
0:53
Exercise Ball Crunch - Abs Exercise
已浏览 1.4万 次
2015年2月5日
YouTube
MyTraining App
5 variations of the most effective ab exercise 👇🏽 Ball crunches are o
…
已浏览 4538 次
2023年6月21日
TikTok
dr.shannonritchey
1:02
Super Crunches with Medicine Ball | Ab Workout
已浏览 3.2万 次
2012年6月16日
YouTube
Howcast
0:54
Crunches - Ab Exercises - Bodybuilding.com
已浏览 10.2万 次
2013年4月26日
YouTube
Bodybuilding.com
0:49
How to Do: CRUNCH KICKS
已浏览 15.3万 次
2020年10月12日
YouTube
Leap Fitness
5:20
4 Variations Crunches for Flat Stomach Workout in 7 Days | How
…
已浏览 230.1万 次
2021年2月21日
YouTube
YourFreeTV
3:21
How to Fit the Right Size Exercise Ball for your Seated Core Exercises
已浏览 27万 次
2014年10月18日
YouTube
Michelle Kenway
0:56
Weighted Crunch
已浏览 16.3万 次
2014年4月17日
YouTube
LivestrongWoman
0:08
Exercise Library: Crunches
已浏览 13.1万 次
2015年8月7日
YouTube
DAREBEE
2:03
How To: Ball Crunch
已浏览 103.4万 次
2009年10月14日
YouTube
ScottHermanFitness
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 30.9万 次
2016年3月24日
YouTube
California Department of Public Health
0:24
Runner's Crunch
已浏览 1.6万 次
2016年3月25日
YouTube
Women's Strength Nation
0:46
How to Do: ABDOMINAL CRUNCHES
已浏览 54万 次
2020年9月29日
YouTube
Leap Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈