20 Minute Low Impact Standing Cardio Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
22:59
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20 Minute Low Impact Standing Cardio Workout - HASfit - Free Full Length Workout Videos and Fitness Programs
Beginner Difficulty with Low Impact Modifications Provided Take it easy on your joints while burning a boatload of calories in just 20 minutes! There’s no equipment required for this low impact standing cardio workout, but if you’d like to add some additional resistance then you may hold on to a couple of light weights or […]
2018年6月11日
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4 comments | After my early morning walking #20 minutes cardio exercise #happymondayeveryone | Rose Sardinia | Facebook
0:50
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4 comments | After my early morning walking #20 minutes cardio exercise
Rose Sardinia
Workout structure: 20 seconds per exercise 10 seconds rest between each 2-minute rest between rounds Repeat for 3 rounds total. Exercises: 1️⃣ Mountain Climbers 2️⃣ Low to High Plank 3️⃣ Plank to Bear Walk 4️⃣ Plank Toe Touch 5️⃣ Plank Shoulder Taps 6️⃣ Plank Hip Dips #PlankWorkout #CoreWorkout #CardioWorkout #BeginnerWorkout #tabataworkout #calihosscourse | Cali Hoss
3:00
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Workout structure: 20 seconds per exercise 10 seconds rest between each
Cali Hoss
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