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手羽中とじゃがいものガーリック炒めレシピあり⬇️ 〜材料４人分〜 手羽中 20本〜 じゃがいも 3.4個 にんにく 1かけ〜 ※好きな方は多めに 塩、胡椒 適量 オリーブオイル 適量 醤油 大さじ1 ①じゃがいもは１つずつラップにくるんで600w5分チン！ ※柔らかくなるまで （固い時は1.2分追加してね！） ②手羽中に塩を強めに振っておく ③にんにくは薄切りにしておく ④じゃがいもはくし切りで切っておく ※熱いから気をつけてね！冷めてからでもOK ⑤フライパンにオリーブオイルをひき手羽中を炒めていく ⑥焼き目がついたらフライパンをして中火で4.5分 ⑦手羽中に火が通ったら蓋を開け一旦取り上げる ⑧同じフライパンにオリーブオイルを少しだけ足してじゃがいもを炒めていく ⑨じゃがいもにも焼き目がついたら塩を振り手羽中を戻す ⑩いい感じに混ざったら醤油大さじ1いれて完成！ ※お好みでブラックペッパーやレモンを添えてね！ 簡単にシンプルに子供が食べやすいレシピです！ブラックペッパーをかけたりすると大人のおつまみにも✨✨ ポテトはカリッと焼くことがおすすめです！ #料理 #おすすめ #cooki
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2025年2月18日
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