18 Swimming Workouts to Build Up to 500 Meters
18 Swimming Workouts to Build Up to 500 Meters
2019年1月23日
liveabout.com
10 Best Strength Training Exercises for Swimmers - Swim Like A Fish
10 Best Strength Training Exercises for Swimmers - Swim Like A Fish
2020年9月25日
swimlikeafish.org
This Swim Workout Is The Perfect Low-Impact Cardio With Built-In Resistance Training
This Swim Workout Is The Perfect Low-Impact Cardio With Built-In R…
2008年5月8日
womenshealthmag.com
8 Best Core Exercises for Swimmers
8 Best Core Exercises for Swimmers
2023年12月14日
swimswam.com
The Beginner's Guide To Swimming - Get Healthy U
The Beginner's Guide To Swimming - Get Healthy U
2015年7月30日
gethealthyu.com
10 Best Swimming Exercises for Your Abs
10 Best Swimming Exercises for Your Abs
2024年7月17日
eatthis.com
25 gym exercises to help you swim faster. Workout #10. Free PDF guide
5:28
25 gym exercises to help you swim faster. Workout #10. Free PDF guide
已浏览 51.8万 次2018年8月24日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
6 gym exercises to transform your open water swimming
2019年1月31日
redbull.com
6 Best Swimming Workouts for Weight Loss
2024年6月28日
eatthis.com
9:59
How To Plan A Swim Workout | Structure Your Next Swimming Se…
已浏览 37.8万 次2019年12月27日
YouTubeGlobal Triathlon Network
8:06
Gym Workouts For Swimmers | Explosive Legs
已浏览 3万 次2022年6月24日
YouTubeThe Apollo Athletic
16:05
Top 4 Swim Workouts to Build Speed and Power
已浏览 9万 次2021年11月17日
YouTubeFares Ksebati
9:06
Beginner Swim Sessions | Workouts For New Swimmers
已浏览 14.4万 次2019年12月31日
YouTubeGlobal Triathlon Network
8:08
45 Minute Workout to Swim Perfect Freestyle
已浏览 5.6万 次2023年5月5日
YouTubeFares Ksebati
4:35
4 Swim Workouts For Triathletes – Intermediate Level
已浏览 20.6万 次2017年8月15日
YouTubeGlobal Triathlon Network
2:06
Swimming Workouts | Front Crawl
已浏览 1.9万 次2016年12月9日
YouTubeSIKANA English
10 Best Exercises for Swimmers at Home to Boost Performance
2018年12月20日
swimcompetitive.com
4:02
The Best Gym Exercises For Swimmers
已浏览 12万 次2020年10月21日
YouTubeThe Apollo Athletic
3:58
Workout guide for swimmers out of the water.
已浏览 15.1万 次2017年12月22日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
21:59
20 Minute Swimmers Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 36万 次2019年10月6日
YouTubeTom Merrick
6:59
Swim without getting tired
已浏览 832万 次2022年2月2日
YouTubeSkills N' Talents (swimming)
15:37
6 of the Most FUN Swimming Workouts for World Swim Day!
已浏览 2.2万 次2021年10月20日
YouTubeFares Ksebati
10:36
Core Workout for Swimmers (Front, back and sides)
已浏览 6156 次2023年1月17日
YouTubeFASTER Swimming by Skills N'T
12:45
Shoulders and core routine for swimmers :: Dry-land workout #1
已浏览 9.3万 次2021年3月22日
YouTubeFASTER Swimming by Skills N'T
6:54
20 Strength and Conditioning Exercises For Swimmers With a M…
已浏览 3.4万 次2019年5月22日
YouTubeFares Ksebati
1:01:54
Deep Water Aqua Aerobic: FULL WORKOUT FOR ALL LEVELS
已浏览 4.3万 次2021年12月11日
YouTubeFitness Anytime and Anywhere by Marzena
10:04
10 Minute Workout For Beginner Swimmers | No Equipment
已浏览 2万 次2021年5月11日
YouTubeThe Apollo Athletic
0:58
Increase Your Swim Speed with These 3 Exercises
已浏览 14.5万 次2023年6月16日
YouTubeFares Ksebati
11:15
15 Resistance Band Exercises to Improve Swimming Strength, Pow…
已浏览 1.5万 次2020年5月13日
YouTubeFares Ksebati
观看更多视频
静态缩略图占位符