5 Gentle Exercises for a Bulging Disc
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5 Gentle Exercises for a Bulging Disc
Experiencing discomfort from a "herniated disc"? This video provides gentle "stretching exercises" to relieve pain and stress. While these moves won't cure the issue, they can improve "mobility" and offer "pain relief" alongside professional care. Always consult your healthcare provider before starting any new "home workout". In this video, I ...
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