Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
0:44
YouTubeSelf Healing
Dialectical Behavioral Therapy (DBT)
DBT, or Dialectical Behavior Therapy, is a therapeutic approach originally developed to treat borderline personality disorder. It combines elements of cognitive-behavioral therapy with mindfulness techniques. DBT aims to help individuals regulate their emotions, improve interpersonal relationships, and develop coping strategies for dealing with ...
已浏览 9045 次2023年11月1日
短视频
Emotions And Opposite Action - DBT Skills
1:00
已浏览 9848 次
Emotions And Opposite Action - DBT Skills
Self-Help Toons
CBT vs DBT Which One Is Right For You?
0:53
已浏览 116 次
CBT vs DBT Which One Is Right For You?
Therapy Hearts
Mindfulness Meditation
What is mindfulness? | Jon Kabat Zinn
0:49
What is mindfulness? | Jon Kabat Zinn
YouTubeAudioBuddha
已浏览 2.5万 次2023年2月18日
How to Practice Mindfulness in Your Daily Life | 5 Easy Tips
0:53
How to Practice Mindfulness in Your Daily Life | 5 Easy Tips
YouTubeUPMC
已浏览 6.7万 次2021年12月20日
1 minute mindfulness exercise.
0:53
1 minute mindfulness exercise.
YouTubeCleveland Clinic
已浏览 8.3万 次2021年9月28日
热门视频
CBT versus DBT – What is the difference between cognitive and dialectical behavior therapy?
0:05
CBT versus DBT – What is the difference between cognitive and dialectical behavior therapy?
YouTubeDr. Kate Balestrieri + Modern
已浏览 7444 次2023年8月19日
What is dbt? Data Build Tool Explained!
1:00
What is dbt? Data Build Tool Explained!
YouTubeThe Data Guy
已浏览 1.8万 次2023年9月22日
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
0:58
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
YouTubePsych2Go
已浏览 8.6万 次2024年2月13日
Mindfulness Benefits
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Be Present
10:30
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Be Present
YouTubeCalm
已浏览 2979.4万 次2016年10月12日
15 Minute Guided Meditation for Mindfulness
15:21
15 Minute Guided Meditation for Mindfulness
YouTubeDeclutter The Mind
已浏览 35.5万 次2019年2月22日
How Mindfulness Helps Stress - 4 Ways to Do It
6:53
How Mindfulness Helps Stress - 4 Ways to Do It
YouTubeDr. Tracey Marks
已浏览 21.4万 次2018年4月25日
CBT versus DBT – What is the difference between cognitive and dialectical behavior therapy?
0:05
CBT versus DBT – What is the difference between cognitive and …
已浏览 7444 次2023年8月19日
YouTubeDr. Kate Balestrieri + Modern Intimacy
What is dbt? Data Build Tool Explained!
1:00
What is dbt? Data Build Tool Explained!
已浏览 1.8万 次2023年9月22日
YouTubeThe Data Guy
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
0:58
What Is Dialectical Behavioural Therapy (DBT)
已浏览 8.6万 次2024年2月13日
YouTubePsych2Go
Emotions And Opposite Action - DBT Skills
1:00
Emotions And Opposite Action - DBT Skills
已浏览 9848 次2023年9月27日
YouTubeSelf-Help Toons
CBT vs DBT Which One Is Right For You?
0:53
CBT vs DBT Which One Is Right For You?
已浏览 116 次4 个月之前
YouTubeTherapy Hearts
6 Skills to Manage Emotional Distress: DBT Distress Tolerance
1:00
6 Skills to Manage Emotional Distress: DBT Distress Tolerance
已浏览 7471 次2024年10月1日
YouTubeSelf-Help Toons
Box Breathing 4-4-4-4 | Paced Breathing | Dialectical Behavioral Therapy (DBT) | Distress Tolerance
0:17
Box Breathing 4-4-4-4 | Paced Breathing | Dialectical Behavioral …
已浏览 2281 次2024年9月5日
YouTubeSandstone Care
1:05
DBT Skills in Real Life 5 Ways to Use
已浏览 87 次8 个月之前
YouTubeABI's Mental Wellness Hub
0:53
How Can DBT Help With Anger? || DBT For Anger Management
已浏览 253 次2023年10月22日
YouTubeTherapyMantra Mental Health
0:38
STOP: A DBT Skill for Teens | Mindful Healing, LLC
已浏览 54 次2024年12月7日
YouTubeLianna Tsangarides, LCSW
1:22
Instagram
已浏览 10.2万 次2023年11月1日
Instagramdbtkiki
1:00
STOP Feeling Overwhelmed & In Distress (DBT)
已浏览 9650 次2023年7月25日
YouTubeSelf-Help Toons
0:41
What is dialectical behavioral therapy (DBT)? | Experts Answer
已浏览 5637 次5 个月之前
YouTubeUnderstood
0:55
DBT (Dialectical Behavioral Therapy) | Wise Mind
已浏览 2095 次2023年12月7日
YouTubeSelf Healing
1:00
How to Accept Reality (Even When You Don't Like It)
已浏览 2097 次2 周前
YouTubeSelf-Help Toons
0:59
Mindfulness Walk & DBT
已浏览 632 次2023年11月2日
YouTubeSelf Healing
2:45
DBT Skill of the Day: #1 - Coping Ahead - Emotion Regulation
已浏览 765 次2020年7月15日
YouTubeLaurie Edmundson
0:59
DBT Techniques Explained
已浏览 525 次2024年9月4日
YouTubeThe Anxiety Therapist
1:00
DBT for Assertive Communication: The DEAR WOMAN Skill #shorts
已浏览 256 次2024年3月12日
YouTubePsychotherapy Academy
观看更多视频
静态缩略图占位符