8 meilleurs exercices de cardio à faire à la maison
8 meilleurs exercices de cardio à faire à la maison
2021年7月5日
clindoeil.ca
☝🏻Voici 2 exercices de cohérence cardiaque que je te recommande ! J’ai reçu pas mal de messages qui me demandaient quels exercices je fais et lesquels je recommande donc en voici 2. 😁 Le premier, je l’utilise encore au quotidien, et le deuxième, je l'utilise pendant les périodes difficiles. Tu n’es pas obligé de toujours faire le même exercice. Il faut t'adapter à ton état présent. C’est pour ça que changer d’exercices peut être une bonne chose. 💯 Quel exercice vas-tu tester ? #maigrir #cohér
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