📌3 Best Lat Exercises for a Wide V-Shape Back✅#LatsWorkout #VShapeBack #LatExercises #backworkout
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📌3 Best Lat Exercises for a Wide V-Shape Back✅#LatsWorkout #VSh…
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YouTubePahadi Bodybuilder Uk07 se
105K views · 547 shares | 3 exercises to get the V-Shape 轢 ⠀ Building a V-shape begins with building the lats. A wide back is essential! ⠀ Save and try these 3 exercises in your next back workout: ⠀ 1. One Arm Cable Row - 3 sets x 12 reps each side 2. Close Grip Cable Row - 4 sets x 10-12 reps 3. Mid Grip Cable Row - 4 sets x 10-12 reps ⠀ Cable row needs to be in your workout routine! Simple and effective!  | Nicolas Iong Lee | Facebook
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105K views · 547 shares | 3 exercises to get the V-Shape 轢 ⠀ …
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FacebookNicolas Iong Lee
5 Great Exercises for Guys to Build an Attractive V-Shaped Torso | BOXROX
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9 Exercises to Get PERFECT V-Cut ABS - Gravity Transformation
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How to Do Torso Stretches
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The 15-minute V-shape workout
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