Does your tummy bulge when you do leg lifts (as opposed to staying flat)? Or do you feel pain in your back or excessive pressure in your pelvic floor while doing them? If so, these are all signs that your core is weak and you need to work on strengthening your deep core muscle. This is also likely why you haven't seen any improvement from exercises like leg lifts and sit-ups. Comment YES if you want 28 days of free deep core exercises! ❤️ | Mommy Mango
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Does your tummy bulge when you do leg lifts (as opposed to staying …
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Vital Signs 🫀 on Instagram: "My Stomach Is About to EXPLODE! 🤯💥 | What happens when your body’s signals get crossed? In this wild animation, a simple ulcer causes a major traffic jam, and the stomach is at its breaking point! When the brain keeps sending food down to a blocked exit, the pressure builds up until… KABOOM! This video shows the shocking (and funny) reality of what can lead to a ruptured stomach. It’s a hilarious but important reminder to listen to your body’s warning signs. Don't
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Vital Signs 🫀 on Instagram: "My Stomach Is About to EXPLODE! 🤯💥 | …
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