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Portion Control: What You Need to Know
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2021年2月8日
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People tend to eat almost all of what they serve themselves. Therefore, controlling portion sizes can help prevent overindulging. Here are some tips and tricks from Dr. Shweta Rastogi to measure and control portion sizes. Watch the full episode here: https://fb.me/e/2Uuzp5vD9 #DietPeVichar #docfliq #health #diet #healthyeating #Festiveseason #Christmas #NewYear | docfliq
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How To Learn Portion Control? - Holistic Balance And Bliss
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5 Portion Control Tips You’ve Never Heard Before
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Experiment Shows Portion Control is the Key to Healthy Eating
2013年9月12日
ABC News
Portion Control
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