The Perfect Lateral Raise: Master Your Technique
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The Perfect Lateral Raise: Master Your Technique
Learn the ideal technique for lateral raises to effectively target your shoulder muscles. Elevate your workout with expert tips! #lateralraise #shoulderExercises DeltaBolic(@deltabolic). original sound - DeltaBolic. The Perfect Lateral Raise(DO THIS!) 1) Use a Thumbless Grip A thumbless grip reduces forearm and grip activation, helping you ...
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RISE / RAISE / ARISE — три дієслова, які постійно плутають 👇 1️⃣ RISE – підніматися / вставати / збільшуватися ➡️ коли щось відбувається САМЕ ПО СОБІ, нікого і нічого не піднімаємо — просто рух або ріст. • The sun rises. – Сонце сходить. • I rise at 7. – Я прокидаюсь / встаю о 7. • Prices rise. – Ціни ростуть. 📌 Після дієслова НЕМАЄ об’єкта ❌ rise the table – неправильно 2️⃣ RAISE – піднімати щось або когось ➡️ ТИ робиш дію — піднімаєш, збільшуєш, організовуєш. • raise a hand – підняти руку •
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