Taylor Matheny on TikTok
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Taylor Matheny on TikTok
7 个月之前
TikToktaylor_matheny_
37K views · 266 reactions | Hi It’s me, Taylor ✌ ✨I have been a...
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已浏览 837 次1 周前
FacebookTaylor Murphy
I’m not even gonna pretend I wasn’t extremely sore the next day from this circuit 👆🏼🔥 These moves target the “corset muscles” in the core called the transversus abdominus which draw in the midsection creating a smaller/tighter waistline. Repeat this 3X … you’re gonna feel it 🥵🙌🏼 #fitness #core #abs #smallwaist #coreworkout #abworkout #fyp #abexercises #coreexercises | Taylor Murphy
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I’m not even gonna pretend I wasn’t extremely sore the next day from t…
已浏览 1.2万 次2022年12月6日
FacebookTaylor Murphy
Ok this one is for all my Lazy Girls out there that want a smaller waist and sexy curves without even leaving your couch 😂 💪🏼 🛋️ workout 👇🏼 10 each leg step ups with glute raise 10 each leg split lunge 20 glute bridge 10 each leg hip thrust 10 push ups 10 dips REPEAT 3 ROUNDS 👍🏼 You got this! #fitness #homeworkout #smallwaist #glutes #gluteworkout #homeglutes #lazygirl #workout #fullbodyworkout #fitnessmotivation #abs #core #fyp #trending #couch #lazy #lazyday | Taylor Murphy
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Ok this one is for all my Lazy Girls out there that want a smaller wais…
已浏览 187 次2023年1月19日
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10K views · 113 reactions | Stay humble, stay strong!  This bodyweight deep core workout will test your limits—no equipment, just pure grit. Ready to level up? Aim for 3 sets of 10 each and hold the last side plank starfish for 10-20 sec.  Who will try it at home this week!?!  #bodyweight #homeworkout #deepcore #core #abs #coreworkout | Taylor Matheny | Facebook
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